Aqua-Cycling der gelenkschonende Fitnesskurs

Aqua Cycling Fitness Kurs

Aqua-Cycling verbindet gelenkschonendes effektives Herz- /Kreislauf- und Muskeltraining mit allen Vorzügen der Bewegung im Wasser:

  • die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur wird durch die Massagewirkung stark gefördert und verbessert
  • der Auftrieb macht uns leicht
  • die Temperatur regt den Stoffwechsel an
  • der Wasserwiderstand unterstützt den Trainingseffekt
  • Muskelkater bleibt aus
  • es besteht kein Verletzungsrisiko
  • Heilungsverläufe nach Knieverletzungen werden schneller erreicht
  • das Bindegewebe profitiert von der Massagewirkung des Wassers
  • das Bike bietet zusätzlich Stabilität im Wasser

Zu fetziger Musik ist der Spaß- und Motivationsfaktor garantiert

Unsere Kurse:

AC-Wieder Fit
Bewegung ist für alle möglich! Wiedereinstieg in Ihre Fitness
AC-Fit&Fun
Mit Spaß und Musik zur besseren Kondition
AC-Intervall oder Fatburner
Individuelles Herz-/ Kreislauftraining – Steigerung der Kondition und Kraft- Ausdauer

Ort: Hallenbad Kirchseeon
Preis:    145,- €
Einheit: 10 x 45 Minuten

Aktuelles

 

Die nächsten Kurse

 
Zeitraum: 13.11.2021 – 14.12.2021, 15 Kursstunden/span> Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! Montags:           14:45 Uhr bis 15:30 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:         14:45 Uhr bis 15:30 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:         11:45 Uhr bis 12:30 Uhr, Hallenbad Glonn
Zeitraum: 15.11.2021 – 18.12.2021, 15 Kursstunden Montags:           14:00 Uhr bis 14:45 Uhr, Hallenbad Glonn Mittwochs:         15:15 Uhr bis 16:00 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:         10:15 Uhr bis 11:00 Uhr, Hallenbad Glonn
Zeitraum: 16.11.2021 – 18.12.2021, 15 Kursstunden Dienstags:         14:00 Uhr bis 14:45 Uhr, Hallenbad Glonn Mittwochs:         14:30 Uhr bis 15:15 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:         11:00 Uhr bis 11:45 Uhr, Hallenbad Glonn
Zeitraum: 16.11.2021 – 20.12.2021, 15 Kursstunden Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! Montags:           15:30 Uhr bis 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:         15:30 Uhr bis 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:         12:30 Uhr bis 13:15 Uhr, Hallenbad Glonn
Zeitraum: 18.12.2021 – 08.02.2022, 15 Kursstunden/span> Montags:           14:45 Uhr bis 15:30 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:         14:45 Uhr bis 15:30 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:         11:45 Uhr bis 12:30 Uhr, Hallenbad Glonn Ausnahme: 27.12., 28.12., 29.12., 30.12. jeweils von 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr
Zeitraum: 20.12.2021 – 12.02.2022, 15 Kursstunden Montags:           14:00 Uhr bis 14:45 Uhr, Hallenbad Glonn Mittwochs:         15:15 Uhr bis 16:00 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:         10:15 Uhr bis 11:00 Uhr, Hallenbad Glonn Ausnahme: 27.12., 28.12., 29.12., 30.12. jeweils von 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr

Schwimmbäder

 
Unsere Schwimmkurse finden im Hallenbadern Glonn und / oder Kirchseeon statt:

Hallenbad Kirchseeon

Schwimmbad Hallenbad Kirchseeon

Hallenbad Glonn

Hallenbad Glonn Schwimmbad