Aqua-Cycling der gelenkschonende Fitnesskurs

Aqua Cycling Fitness Kurs

Aqua-Cycling verbindet gelenkschonendes effektives Herz- /Kreislauf- und Muskeltraining mit allen Vorzügen der Bewegung im Wasser:

  • die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur wird durch die Massagewirkung stark gefördert und verbessert
  • der Auftrieb macht uns leicht
  • die Temperatur regt den Stoffwechsel an
  • der Wasserwiderstand unterstützt den Trainingseffekt
  • Muskelkater bleibt aus
  • es besteht kein Verletzungsrisiko
  • Heilungsverläufe nach Knieverletzungen werden schneller erreicht
  • das Bindegewebe profitiert von der Massagewirkung des Wassers
  • das Bike bietet zusätzlich Stabilität im Wasser

Zu fetziger Musik ist der Spaß- und Motivationsfaktor garantiert

 

 

Unsere Kurse:

AC-Wieder Fit
Bewegung ist für alle möglich! Wiedereinstieg in Ihre Fitness
AC-Fit&Fun
Mit Spaß und Musik zur besseren Kondition
AC-Intervall oder Fatburner
Individuelles Herz-/ Kreislauftraining – Steigerung der Kondition und Kraft- Ausdauer

Ort: Hallenbad Kirchseeon
Preis:    140,- €
Einheit: 10 x 45 Minuten

Aktuelles

 

Die nächsten Kurse

 
Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Start nach den Weihnachtsferien Zeitraum:           09.01.2020 – 10.02.2020, 15x immer Montags:           14:45 Uhr – 15:30 Uhr, Hallenbad Glonn Donnerstags:    14:30 Uhr – 15:15 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Freitags:            14:15 Uhr – 15:00 Uhr, Hallenbad Kirchseeon
Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider ausgebucht! Zeitraum:           21.01.2020 – 02.03.2020, 15x immer Montags:           15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:         15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Mittwochs:         15:15 Uhr – 16:00 Uhr, Hallenbad Glonn
Start vor den Faschingsferien (in den Ferien ist Pause) Zeitraum:           11.02.2020 – 18.03.2020, 11x immer Montags:           16:15 Uhr – 17:00 Uhr, Hallenbad Glonn (einmalig) Dienstags:         14:00 Uhr – 14:45 Uhr, einmalig von 16:15 Uhr – 17:00 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Mittwochs:         14:30 Uhr – 15:15 Uhr,
Start vor den Faschingsferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:           13.02.2020 – 23.03.2020, 15x immer Montags:           14:45 Uhr – 15:30 Uhr, Hallenbad Glonn Donnerstags:    14:30 Uhr – 15:15 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Freitags:            14:15 Uhr – 15:00 Uhr,
Start vor den Faschingsferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:           13.02.2020 – 23.03.2020, 15x immer Montags:           14:00 Uhr – 14:45 Uhr, Hallenbad Glonn Donnerstags:     15:15 Uhr – 16:00 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Freitags:             13:30 Uhr – 14:15 Uhr, Hallenbad
Start vor den Faschingsferien Zeitraum:          18.02.2020 – 21.04.2020      10x, immer Dienstags:         20:45 Uhr – 21:30 Uhr, Hallenbad Kirchseeon

Schwimmbäder

 
Unsere Schwimmkurse finden im Hallenbadern Glonn und / oder Kirchseeon statt:

Hallenbad Kirchseeon

Schwimmbad Hallenbad Kirchseeon

Hallenbad Glonn

Hallenbad Glonn Schwimmbad