Aqua-Cycling der gelenkschonende Fitnesskurs

Aqua Cycling Fitness Kurs

Aqua-Cycling verbindet gelenkschonendes effektives Herz- /Kreislauf- und Muskeltraining mit allen Vorzügen der Bewegung im Wasser:

  • die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur wird durch die Massagewirkung stark gefördert und verbessert
  • der Auftrieb macht uns leicht
  • die Temperatur regt den Stoffwechsel an
  • der Wasserwiderstand unterstützt den Trainingseffekt
  • Muskelkater bleibt aus
  • es besteht kein Verletzungsrisiko
  • Heilungsverläufe nach Knieverletzungen werden schneller erreicht
  • das Bindegewebe profitiert von der Massagewirkung des Wassers
  • das Bike bietet zusätzlich Stabilität im Wasser

Zu fetziger Musik ist der Spaß- und Motivationsfaktor garantiert

 

 

Unsere Kurse:

AC-Wieder Fit
Bewegung ist für alle möglich! Wiedereinstieg in Ihre Fitness
AC-Fit&Fun
Mit Spaß und Musik zur besseren Kondition
AC-Intervall oder Fatburner
Individuelles Herz-/ Kreislauftraining – Steigerung der Kondition und Kraft- Ausdauer

Ort: Hallenbad Kirchseeon
Preis:    140,- €
Einheit: 10 x 45 Minuten

Aktuelles

 

Die nächsten Kurse

 
Start vor den Faschingsferien (in den Ferien ist Pause) Zeitraum:          14.02.2019 – 09.05.2019      10x, immer Donnerstag:     13:00 Uhr – 13:45 Uhr, Hallenbad Kirchseeon
Start nach den Faschingsferien Zeitraum:          12.03.2019 – 14.05.2019      10x, immer Dienstag:          20:45 Uhr – 21:30 Uhr, Hallenbad Kirchseeon
Start vor den Osterferien (in den Ferien ist Pause) Es tut uns sehr Leid. Dieser Kurs ist schon ausgebucht Zeitraum:             06.04.2019 – 25.05.2019, 15x immer Mittwochs:          14:30 Uhr – 15:15 Uhr, Hallenbad Glonn Donnerstags:      14:30 Uhr – 15:15 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Samstags:           09:45 Uhr – 10:30
Start vor den Osterferien (in den Ferien ist Pause) Leider ist dieser Kurs schon augebucht! Zeitraum:            06.04.2019 – 25.05.2019, 15x immer Mittwochs:           15:15 Uhr – 16:00 Uhr, Hallenbad Glonn Donnerstags:      15:15 Uhr – 16:00 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Samstags:           10:30 Uhr – 11:15 Uhr, Hallenbad Glonn (am 06.04.19 und 13.04.19
Start vor den Osterferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir Leid, dieser Kurs ist leider ausgebucht! Zeitraum:            06.04.2019 – 21.05.2019, 15x immer Montags:             15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:          15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:          11:15 Uhr – 12:00 Uhr,
Start vor den Osterferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:            09.04.2019 – 27.05.2019, 15x immer Montags:             14:00 Uhr – 14:45 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:          14:00 Uhr – 14:45 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Freitags:             13:30 Uhr –

Schwimmbäder

 
Unsere Schwimmkurse finden im Hallenbadern Glonn und / oder Kirchseeon statt:

Hallenbad Kirchseeon

Schwimmbad Hallenbad Kirchseeon

Hallenbad Glonn

Hallenbad Glonn Schwimmbad