Aqua-Cycling der gelenkschonende Fitnesskurs

Aqua Cycling Fitness Kurs

Aqua-Cycling verbindet gelenkschonendes effektives Herz- /Kreislauf- und Muskeltraining mit allen Vorzügen der Bewegung im Wasser:

  • die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur wird durch die Massagewirkung stark gefördert und verbessert
  • der Auftrieb macht uns leicht
  • die Temperatur regt den Stoffwechsel an
  • der Wasserwiderstand unterstützt den Trainingseffekt
  • Muskelkater bleibt aus
  • es besteht kein Verletzungsrisiko
  • Heilungsverläufe nach Knieverletzungen werden schneller erreicht
  • das Bindegewebe profitiert von der Massagewirkung des Wassers
  • das Bike bietet zusätzlich Stabilität im Wasser

Zu fetziger Musik ist der Spaß- und Motivationsfaktor garantiert

 

 

Unsere Kurse:

AC-Wieder Fit
Bewegung ist für alle möglich! Wiedereinstieg in Ihre Fitness
AC-Fit&Fun
Mit Spaß und Musik zur besseren Kondition
AC-Intervall oder Fatburner
Individuelles Herz-/ Kreislauftraining – Steigerung der Kondition und Kraft- Ausdauer

Ort: Hallenbad Kirchseeon
Preis:    140,- €
Einheit: 10 x 45 Minuten

Aktuelles

 

Die nächsten Kurse

 
Start vor den Pfingstferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:             25.05.2019 – 13.07.2019, 15x immer Montags:             15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:           15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Samstags:           11:15 Uhr –
Start vor den Pfingstferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:            28.05.2019 – 16.07.2019, 15x immer Montags:             14:00 Uhr – 14:45 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:          14:00 Uhr – 14:45 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Freitags:             13:30 Uhr –
Start vor den Pfingstferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:             03.06.2019 – 20.07.2019, 15x immer Montags:             14:45 Uhr – 15:30 Uhr, Hallenbad Glonn Freitags:             14:15 Uhr – 15:00 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Samstags:          09:00 Uhr –
Start vor den Pfingstferien (in den Ferien ist Pause) Zeitraum:             05.06.2019 – 20.07.2019, 15x Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Mittwochs:           14:30 Uhr – 15:15 Uhr, Hallenbad Glonn Donnerstags:       14:30 Uhr – 15:15 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Samstags:            09:45 Uhr – 10:30 Uhr, Hallenbad Glonn
Start vor den Pfingstferien (in den Ferien ist Pause) Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:             05.06.2019 – 20.07.2019, 15x immer Mittwochs:           15:15 Uhr – 16:00 Uhr, Hallenbad Glonn Donnerstags:       15:15 Uhr – 16:00 Uhr, Hallenbad Kirchseeon Samstags:            10:30 Uhr – 11:15 Uhr, Hallenbad
Start nach den Sommerferien Es tut mir sehr Leid, dieser Kurs ist leider schon ausgebucht! Zeitraum:           09.09.2019 – 09.10.2019, 15x immer Montags:           16:15 Uhr – 17:00 Uhr, einmalig 15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn Dienstags:         16:15 Uhr – 17:00 Uhr, einmalig 15:30 Uhr – 16:15 Uhr, Hallenbad Glonn

Schwimmbäder

 
Unsere Schwimmkurse finden im Hallenbadern Glonn und / oder Kirchseeon statt:

Hallenbad Kirchseeon

Schwimmbad Hallenbad Kirchseeon

Hallenbad Glonn

Hallenbad Glonn Schwimmbad